Lyderystės koučingas
Lyderystė prasideda ne nuo kitų žmonių vedimo, o nuo santykio su savimi. Kartais žinome, ką norėtume keisti, tačiau vis tiek nedarome žingsnio. Trukdo neaiškumas, abejonės, baimė suklysti, nepasitikėjimas savimi ar seni įsitikinimai, kurie kažkada padėjo prisitaikyti, bet šiandien jau riboja.
Tuomet galime ilgai suktis tais pačiais ratais – atidėlioti sprendimus, vengti sudėtingų pokalbių, per daug prisitaikyti, abejoti savo kompetencija ar jausti, kad galime daugiau, bet nežinome, nuo ko pradėti. Koučingo metu ieškosime ne tobulo atsakymo, o tavo atsakymo. To, kuris atitinka tavo vertybes, poreikius, stiprybes ir tai, kuo nori tapti.
Savo darbe jungiu ilgametę lyderystės ir koučingo patirtį su egzistenciniu požiūriu. Man svarbu, kad koučingas būtų ir praktiškas, ir prasmingas: vienose situacijose reikia aiškumo, sprendimo ir konkretaus veiksmo, kitose – erdvės sustoti, išbūti, geriau suprasti save ir atrasti tai, kas iš tiesų svarbu. Aš neateinu su paruoštais atsakymais. Kuriame erdvę, kurioje gali geriau išgirsti save, pamatyti savo pasirinkimus ir drąsiau prisiimti atsakomybę už savo kelią.
Koučingas gali padėti:
labiau pasitikėti savimi ir savo sprendimais;
atrasti savo autentišką lyderystės būdą;
aiškiau suprasti savo stiprybes, vertybes ir tai, kas tau svarbu;
atpažinti save ribojančius įsitikinimus ir elgesio modelius;
mokytis brėžti aiškias ribas neatsisakant santykio su kitu;
drąsiau komunikuoti savo nuomonę ir poreikius;
geriau orientuotis sudėtingose komandinėse ar konfliktinėse situacijose;
pasiruošti sudėtingam pokalbiui ar svarbiam sprendimui;
išsigryninti konkretų klausimą ir rasti realius sprendimo būdus;
paversti norimus pokyčius mažais, įgyvendinamais žingsniais;
susigrąžinti daugiau kūrybiškumo, energijos ir pasitikėjimo veikti.
Nes kartais nereikia pakeisti viso gyvenimo. Reikia tik pirmo žingsnio, kuris pradeda keisti kryptį.
Sesijos trukmė – 1 val.
Individualios sesijos kaina – 100 €.
Konsultacijos vyksta gyvai, nuotoliu arba hibridiniu būdu.
Galite rinktis vienkartinę sesiją konkrečiam klausimui ar situacijai, tačiau jei jaučiate, kad norite ne tik išspręsti vieną klausimą, bet ir giliau suprasti save bei kurti ilgalaikį pokytį, rekomenduoju koučingo procesą.
Koučingo procesas
4 sesijų procesas – 360 €
Tinka, kai turite konkretų klausimą, sprendimą ar situaciją, kurią norite išsigryninti ir pajudinti į priekį.
8 sesijų procesas – 680 €
Tinka gilesniam darbui – kai norisi geriau suprasti pasikartojančius elgesio modelius, stiprinti pasitikėjimą savimi, autentišką lyderystę, santykį su kitais ir kurti ilgalaikius pokyčius.
Procesą galime pradėti nuo vienos sesijos ir tuomet kartu nuspręsti, ar norisi tęsti. Nėra būtinybės iš anksto įsipareigoti ilgesniam procesui.
Kaip vyksta darbas?
Kiekvieno žmogaus situacija skirtinga, todėl neturiu vieno iš anksto paruošto recepto. Sesijų metu kartu išsigryniname, kas šiuo metu svarbiausia, ką norite keisti ir kas trukdo judėti pirmyn.
Kartais tai bus labai konkretus klausimas ar sprendimas. Kartais – gilesnis savęs supratimas, savo ribų, poreikių, vertybių ar įsitikinimų tyrinėjimas.
Tikslas nėra tapti kitu žmogumi. Tikslas – geriau suprasti save ir drąsiau rinktis tai, kas jums iš tiesų svarbu.
Nuotolinėms konsultacijoms
Kad pokalbis būtų kuo sklandesnis ir galėtumėte jaustis saugiai bei laisvai, rekomenduoju: pasirūpinti privačia ir ramia aplinka, kurioje konsultacijos metu nebūtų trukdžių ar pašalinių žmonių; iš anksto pasitikrinti interneto ryšį; įsitikinti, kad kompiuteris, kamera ir garsas veikia tinkamai.
Jei nežinote, nuo ko pradėti, galite tiesiog užsiregistruoti pirmai sesijai. Susitikimo metu kartu išsigryninsime, ko jums šiuo metu labiausiai reikia.
Konsultacijos ir koučingo procesas
”Jaučiausi išklausyta, suprasta. Padėjo aiškus konkretus veiksmų planas, reguliarūs susitikimai. Patiko, kad koučerė girdi mane ir yra įsigilinus į mano poreikius.”
- Karina
”Jaučiausi pakankamai laisvai galėdama išsakyti savo mintis, kaip jaučiuosi, kokius lūkesčius pati sau išsikėlus esu. Koučeris davė daug erdvės kalbėti pačiai, nupasakoti situaciją, su kokiomis problemomis susiduriu ir klausimais bandyti pačiai rasti atsakymus. Padėjo susidėlioti prioritetus ir išgirdau tai, ka turbūt ir pati žinojau, bet norėjau išgirsti is kito žmogaus.”
- Sandra
Konsultacijos vyksta gyvai ir nuotoliu
Kontaktai:
featherlight.space@gmail.com
+37061569080